Träning

, ,

Egentid: naprapatbesök

02/03-2014 14:21

Min rygg blev konstigt nog bättre under graviditeten. Behövde bara besöka naprapaten vid ett endaste tillfälle och det var efter att jag hade slagit i min tå (under ett besök på Yasuragi…) och något hamnat lite snett i ryggen. Men nu när väl Ada kommit ut och jag burit runt hennes stadiga 5-6 kg med obefintliga magmuskler var det dags igen.

Så under en timme i torsdags hade jag en dejt med min favoritnaprapat Anders på Naproteket på Forsgrenska. Adas pappa fick hänga med henne under tiden. Extremt välinvesterad ”egentid”. Min rygg var i sämre skick än jag hade fattat. Nu gäller det att komma igång och träna magmuskler. Har shoppat appen ”Mammamage” och har även Olga Rönnbergs bok ”Träning för nyblivna mammor” hemma. Nu gäller det bara att använda dem också.

 

Kommentera!